梳头是家家户户必需品，春季经常使用梳子梳，可以强身祛病、疏通经络，治疗失眠、神经衰弱，下面就来看看它的优点。
民谚说：“一天梳头一百次有益健康”，梳头有助于我们祛病强身，尤其在春天，阳气生发，梳头可通阳，梳利气血。
宋代大文学家苏轼，一生坎坷，尤其是当年被贬至广东惠州边远地区后，因严重的精神创伤和生活骤变，使他面色憔悴，面色苍白，牙根摇摇欲坠，苍老不堪。为保持健康，他接受一位名医的建议，坚持每天早晚梳头三四百次。仅仅过了半年，便逐步从精神压抑和体力衰退中恢复过来，身强力壮，容光焕发，容光焕发，容光焕发。于是，他在诗中写道：“羽虫见月争飞舞，我也散发了虚明轩。千梳冷快肌骨醒，风露气入霜蓬根。”这句话可以这样说：在月光下，秋虫在舞动，我站在空荡荡的轩阁上，散开长发，梳理得头脑清醒，骨瘦如柴，头发更加粗壮。