ASMR的实现形式首先是语言，ASMR作品中的语言模式主要是独白；对话形式较少；内容多样，暂分为：介绍解释、暗示指导和原始特殊类型；主要特点：音色柔和，速度慢，唇齿声甚至呼吸非常明显，可使用真实声音、混合声音、气体声音（假声）不同的声音技能。制作人可以使用假声和混合声音，有效地避免声音中更多的基频部分，使语言能量集中在中高频。
然后是效果部分，可以分为口头技能和动态效果。效果部分的制作可以与图片情节相匹配，也可以诱导观众产生ASMR反应，并以非常特殊的方式制作效果声音。这两种方法的最终目的是制作一种能量集中在中高频的声音。更正常的制作方法，如：用手挤压塑料袋的声音，发出更令人兴奋的声音；触摸书籍、头发和其他物质的声音也会产生更柔和的声音，但频率更集中在中高频的声音中。非常特别的方式，如舌头上下接触的声音。
例如，用棉签拔出人工头麦克风的耳朵和其他声音，我们通常称之为摩擦麦克风，用一些东西轻轻摩擦振动膜和振动膜周围，从而发出嘶哑的声音。一般来说，效果部分的声音具有强烈的刺激性。为了突出声音细节，有时ASMR制作人会在效果制作过程中放慢动作或更温和。