近日，越来越多的声控穿戴、助眠App陆续推出。这类应用使用人工智能技术帮助用户更好地了解自己的睡眠状况，给出建议，实现入眠的目的，提升睡眠质量。
声控助眠App利用语音识别和声控技术，以及大数据和机器学习技术，来帮助用户记录和分析自己的睡眠。用户只需随口向APP说些它们想知道的问题，App就可以记录睡眠质量，并根据用户提供的信息，提出实用的睡眠建议，让用户更轻松入睡。同时，用户能灵活控制床头灯的亮暗程度，调节室内的音乐、定时播放环境音等，为舒适的入眠环境提供助力。
当然，睡眠只是健康的一部分。声控助眠App还可以为用户提供各类丰富的、有效的健康资讯，例如每日睡眠、饮食、健身等，以及各种智能技术助力的健康管理，帮助用户增强自我保健意识，改善生活质量。
综上所述，声控助眠App无疑是一款助眠利器。它们能让用户睡得更好，有助于提升健康水平，改善生活质量，享受更轻松有意义的生活。