ASMR Tingles（也被称为ASMR绷疼）给你提供了一种祥和、放松的感受，有助于消除焦虑、帮助改善睡眠质量。
全称为自身来源嗡鸣，ASMR Tingles用一种特殊的声音（类似大自然的声音）和声音声频（低沉的声音模式）来使你出现一种“鸡皮疙瘩”的感觉。如果你定义这种感觉犹如一股暖暖的抚慰，那么ASMR Tingles确实可以给你带来这种愉悦的体验。
在这种体验中，ASMR Tingles会鼓舞你的头脑，让你的感受更加轻松和放松。无论你的情绪是紧张的，它都会带来欢乐愉快的气氛。研究表明从ASMR Tingles中获得的放松效果能够消除精神紧张状态，有益于减轻压力，有种疗愈的心理状态，从而让你得到痊愈。
ASMR Tingles帮助你在承受情绪压力的时候，保持平静放松的心态，从而让你享受到心情的改善与舒缓。有时候，它也可以帮助改善睡眠质量，让你忘掉烦恼，安然入睡。
ASMR Tingles 为你提供了一场令人欢欣升起的愉悦体验，帮助你放松，也让你得到心理上的疗愈和安慰。给自己一个短暂的停顿，尝试一下，你会发现ASMR Tingles这种抚慰的感受给你带来了多么惬意的美好！