如今，有越来越多的人深受失眠之苦，许多人拿去各种西医用药，还有拿去中医推拿等，寻求帮助以恢复正常的睡眠。然而，有着另外一种更有效，更安全的处理失眠问题的方法——ASMR，即自体发声安抚形成。在人们探索ASMR的过程中，微博上面，分享各种ASMR节目和声音的女主播酱33也受到了大家的广泛关注。
酱33的网络声音秀，将极其微妙的声音效果与其他技术元素结合起来，可以有效的放松、睡眠及唤醒，使得你可以感受到轻松、舒适、放松情绪。33的非常优美的音乐，包括流行、歌剧、摇滚、乡村、乐器、钢琴等等，使人们可以更好的投入节奏之中，让你有一个充满激情的睡眠过程。其次，酱33也会分享一些空间安抚话语，可以帮助人们更好地把精力集中在放松的感受上，从而得到安稳的睡眠。
除了以上，”酱33“还会总结平日里一些深深的心情、思考，成功地将个人的成功故事分享给更多的人，让它们成为更多追求睡眠平衡的人士和追求睡眠好处的人士的新宠。
虽然如此，但也不能忽视ASMR对睡眠的实际效果，比如增加睡眠质量，改善失眠，增加深度睡眠时间等。实践表明，”酱33“的声音控助眠，可以帮助人们更容易入睡，并获得更好的睡眠质量和健康的睡眠模式，也使得大家的人生更加美好。
从今天起，你也可以开始尝试”ASMR声控助眠“，获取更加充满活力的生活！