Tag Archives: 免费助眠主播有哪些

以下是一些受欢迎的免费助眠主播/频道推荐：1.李冉在冥想（喜马拉雅/B站）：专注冥想引导和自然白噪音。2.ASMRSleepRecordings（YouTube）：提供轻柔的ASMR触发音助眠。3.潮汐APP官方电台：包含免费的白噪音与睡前故事栏目。4.小睡眠APP：内置多种助眠音效和主播哄睡内容。大部分内容可在音频平台或视频网站免费收听，部分主播会有付费扩展内容。

免费助眠主播能够用语言、音乐等方式，帮助人们深度休息。他们能够做一些轻松有趣的脱口秀、讲故事、教学等，以便让人们能够充分放松下来，然后轻易地入睡。免费助眠主播大多数由专业睡眠科学家、医师组成，他们对睡眠知识有所了解，有一定的睡眠技巧，为大家助眠，让更多人获得健康睡眠。