目前有哪些免费的助眠主播推荐？

以下是一些受欢迎的免费助眠主播/频道推荐：
1.李冉在冥想（喜马拉雅/B站）：专注冥想引导和自然白噪音。

2.ASMRSleepRecordings（YouTube）：提供轻柔的ASMR触发音助眠。

3.潮汐APP官方电台：包含免费的白噪音与睡前故事栏目。

4.小睡眠APP：内置多种助眠音效和主播哄睡内容。
大部分内容可在音频平台或视频网站免费收听，部分主播会有付费扩展内容。