ASMR短视频：帮助缓解压力 总而言之，尽管ASMR视频无法改变您生活中的苦涩和挑战，但它可以作为一种焦虑的减轻药物，为您带来舒缓的体验和心情改善。所以，如果你正在极度紧张中，可以尝试听听ASMR短视频，或许它会给你带来有益的效果。