在抖音上开菠萝财经、快手搜索“哄睡”、“助眠”，粉丝超过10万的博主中不乏有百万粉丝的“红人”。博客用户资料显示，这些博客的直播时间大多是晚上10点到凌晨2点，有些甚至持续到凌晨5点，给观众提供了各种“哄睡”的选择。有些靠道具摩擦、敲击作响，辅以手势引导；有些主打人声哄睡，如轻声读书、聊天；声音类型也可选择，有的“声控”博主在简介上写道“可奶狼”。
不过，在这个纠正的过程中，父母如果掌握不好一些哄睡的方法，不懂得一些助眠的技巧，那么宝宝就很难达到一个好的睡眠状态，这也会增加妈妈被睡眠碎片所折磨的程度。
②轻拍+哼唱催眠曲：借助有节奏的哄睡，帮助其快速入睡，在这方面，多数宝宝会更喜欢妈妈的声音，而对别人的哄睡并不感冒。
许多父母在哄孩子睡觉方面，可谓是花样百出。可是小孩“不买账”，怎么哄都不睡，可又愁坏了父母。事实上，宝宝不睡觉并非真的不想睡觉，是有原因的。
每天静听：一个超级助眠的APP软件，里面有很多助眠的白噪音，还有主持人发出的呼噜声。能够缓存音乐和定时关机，有很多主播优质的催眠声音。
助眠喷雾是一种新型的助眠产品，由天然植物萃取而成，含有五种植物精油，味道极有层次感，熏衣草味道不浓不会刺鼻，喷到枕头上，深呼吸就会非常放松，持久度也是可以帮助你提前三分钟入睡。
在此等待的意思是：父母一定要耐心地等待宝宝犯困信号的到来。提早哄睡或延迟哄睡都会增加宝宝哄睡的难度，不利于宝宝的睡眠质量。孩子犯困的时候，家长可以通过仔细的观察孩子是否有犯困的信号，或是通过时间的控制来读取孩子的入睡时间点，一旦发现孩子困了，立即进行哄睡。
所以，相比一般的在线语音聊天，在线语音“哄睡”会不会成为一些商家针对失眠人群的又一“智商税”呢？所谓声音“哄睡”真的能起到助眠的作用吗？
但是，语音“哄睡”真的能达到“助眠”的效果吗？这个问题的回答很好。另外一家店里，有网友评价“哄睡”服务，跟“哄睡师”聊了大约一小时，确实会产生困意。
据天猫医药平台统计，每天有近40万人在淘宝搜索睡眠产品，其中60%以上是90后和00后。许多产品，如眼罩、失眠贴、香熏、助眠喷雾等，月销数千件，饮料、书籍、彩妆、护肤品等也在关注睡眠与健康问题。各类助眠APP手机下载量不断增长，通过众多的网络平台和形式，获得了更多年轻人的青睐。